齐齐哈尔的天气现状可以用寒冷和霾重来概括。今天的气温为-22°C，最冷气温可能下降到-23°C，而最高气温在-14°C。西南风的风力在3-4级，湿度较高，达到81%。空气质量综合评价为重度污染，适宜外出时请务必佩戴口罩，以保护自身免受霾的影响。上班时段，早上的最冷气温为-23°C，轻霾可能会影响能见度，建议我们大家提前出门，尽可能的避免长时间在户外停留。
明天，1月24日，齐齐哈尔的天气会有所好转，根据最新的预报，预计将会有晴天，气温介于-24°C至-15°C之间，风力保持在4-5级。但早上给人的感觉仍然会非常寒冷，适合在家中喝热饮，保暖宜人。未来几天的天气普遍以晴天为主，气温逐渐升高。1月25日将继续享受阳光，气温在-23°C至-14°C之间，而1月26日开始会出现小雪，接下来几天可能有大雪天气，这无疑会让室外出行变得不便。
对于穿衣建议，今天的低温和霾天使得穿着一定要保暖。建议成年人穿着多层次的衣物，老人和小孩则需格外注意，外出时可以再一次进行选择厚实的羽绒服，围巾和手套也是必备的。今天的天气条件不适合人们携带雨伞，因没有降雨预报。如果您计划在户外逗留，建议带上口罩，降低霾对呼吸系统的刺激。
户外运动方面，今天的天气并不适合进行高强度的户外活动。由于霾和低温，建议我们大家选择在室内进行锻炼，比如瑜伽或者家庭健身。如果今天有重要的事情需要处理，比如跑步或登山，建议您考虑推迟到未来几天的晴朗天气，届时能恢复正常的户外活动。
洗车方面，鉴于今天及未来3天的降水可能性较小，今天是适合洗车的日子。不过随着周末小雪的来临，若您计划在周五或周六洗车，建议在雪后再进行，以免影响汽车的洁净。
提醒大家，齐齐哈尔的冬季饮食宜以温暖和养生为主。可以多吃一些热汤、炖菜，提升身体的抵抗力。适当补充维生素，可以再一次进行选择当季的新鲜蔬菜和水果。你们可以尝试在家中制作一些热饮，增加身体的温度。
今天，1月23日，出生于这个星座的人属于水瓶座。水瓶座的农历运势颇佳，适合抓住机遇，表达自身的观点。即使在寒冷的天气里，也能找到比较合适的社交机会，热情参加各类活动，灵活应对不同的挑战。返回搜狐，查看更加多
