正常人一般每天排便1次，均匀分量为150-200克，含水分60%-75%。少数人每天排便2-3次或每2-3天排便1次，粪质成形，亦属正常。

　　腹泻则是指排便次数显着超越素日习气的频率，粪质淡薄，水分添加，每天排便量超越200克，可伴有黏液、脓血，或含有未消化食物。腹泻常伴有排便急切感、肛门不适、失禁等症状。

　　腹泻是晚年人的常见病症。它的病因许多，依据病变部位和致病原因可分为胃源性、肠源性、胰源性和内分泌性腹泻等。

　　(1）肠道感染：细菌感染，如细菌性痢疾；病毒感染，如流行性伤风引起的病毒性腹泻；寄生虫感染，如阿米巴痢疾、钩虫病等。

　　一般来说，腹泻分为急性和缓慢两种。急性腹泻主要是因饮食不妥、食用不洁净食物和暴饮暴食形成的，如急性胃炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、病毒感染然后引起的胃肠型伤风等。这种状况往往在短时间内引起脱水，晚年人的承当承受的才能有限，所以应赶快用药或输液弥补。

　　缓慢腹泻对晚年人的健康要挟很大。长时间腹泻能够形成消瘦、贫血，使本来就衰弱的晚年人抵抗力越发下降，所以要引起晚年人的注重。

　　(3）不饮用生水、不食生冷瓜果。尽可能的防止天气炎热时在外饮食，不食用蜕变和糜烂的食物。

　　腹泻病因已查明者，应首要做病因治疗。对功能性缓慢腹泻者可作对症治疗，用中药石榴皮、山楂炭煎服。中成药资生丸用于饭后立刻产生的腹泻，四神丸用于晨间的腹泻，针灸对治疗结肠过敏和情绪性腹泻作用较好。

　　对不明原因的腹泻，可考虑从体质要素进行调度，不要常常运用多种药物，尤其是抗生素，不然会引起肠道菌群失调，使病况加剧和并发他病。

　　文中常识参阅自中治疗未病辅导丛书《安享夸姣的晚年》，主编郑玉玲，分册主编李志安，河南科学技术出书社出书。（河南省健康华夏服务保证中心供稿 作者袁馨）

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