【48812】误区]蛋白粉真的合适每一位健身者服用吗

  发布时刻:2017年07月11日 16:25进入复兴论坛来历:央视网手机看视频

  央视网音讯:刚触摸健身的朋友遍及都会吃蛋白粉,来到达健身的意图。专家提示,体型偏瘦的人运动时能够适量服用蛋白粉,但偏胖的人就不主张了。此外,假如不配合力气练习的话,蛋白粉也不会起到应有的作用的。

  [误区]蛋白粉真的合适每一位健身者服用吗央视网音讯:刚触摸健身的朋友遍及都会吃蛋白粉,来到达健身的意图。专家提示,体型偏瘦的人运动时能够适量服用蛋白粉,但偏胖的人就不主张了。此外,假如不配合力气练习的话,蛋白粉也不会起到应有的作用的。

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