蜂王浆是一种养分丰厚的天然保健品，许多人都想知道：何时吃蜂王浆最有用？空腹仍是饭后呢？

　　其实，蜂王浆的最佳食用时刻并没有肯定的规范，但有几个小窍门能够在必定程度上协助你更好地吸收其养分。一般来说，空腹食用蜂王浆作用最佳。这是由于空腹状态下，肠道对养分的吸收能力更强，能够更快、更有用地将蜂王浆中的养分成分释放到血液中，从而到达更好的保健作用。

　　假如你对蜂王浆的滋味比较灵敏，能够再一次进行挑选在早晨起床后30分钟内食用，或是在晚餐前1小时服用。这样既能防止蜂王浆的酸甜味让你不适，也能保证它的养分成分不被食物影响。

　　当然，假如你有胃肠道不适或许其他健康问题，饭后食用蜂王浆也是一个不错的挑选，能削减对胃的影响。

　　总归，最重要的是经过你自己的身体健康情况和日子小习气挑选正真合适的时刻，享用蜂王浆带来的健康好处！快来试试吧！