临床并没有医生不建议喝乳清蛋白的说法 ,但是本身对乳清蛋白过敏的人群,则不建议喝。
1、通常可以喝:乳清蛋白属于动物蛋白,是从牛奶中提取的一种高质量蛋白质,其中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,进食后可以为机体补充一定的营养,促进肌肉和骨骼发育,同时还有助于增强自身抵抗力,因此通常是可以喝乳清蛋白的。
2、少数不建议喝:但是本身对乳清蛋白的人群,如果饮用乳清蛋白,则有几率会使腹痛、腹泻、皮疹等异常,因此此类人群还应避免饮用。除此之外,本身消化功能比较弱的人群,也应谨慎饮用,以免导致胃肠负担过重,出现腹胀、恶心呕吐等不适,影响身体健康。
日常应注意合理饮食,积极健身,不能单纯依靠乳清蛋白,同时乳清蛋白也不能代替药物,如果有身体不适,还需积极用药治疗。
喝乳清蛋白对肾好,因为乳清蛋白是高优质蛋白,只要摄入适量的乳清蛋白,则有益于肾。适量的乳清蛋白不会加重肾的负担,即适量的乳清蛋白不会伤肾。乳清蛋白较其他动物蛋白容易吸收,所产生的废物相对要少,尤其相对于植物蛋白来说,因为少量的乳清蛋白可以更有效的被人体所吸收和利用。植物蛋白则是劣质蛋白,被人们的身体吸收利用相对于乳清蛋白要少,而在体内产生的废物相对较多,这样就会加重肾的滤过,因此喝乳清蛋白对肾好。
乳铁蛋白也是一种蛋白质,属于氨基酸类的产品。乳铁蛋白能够适用于孕产妇,以及非母乳喂养或者混合喂养的婴幼儿,对于缺铁性贫血的患者也能够正常的使用。如果经常生病、免疫力低下,也能够正常的使用乳铁蛋白,乳铁蛋白容易吸收,正常情况下不会产生非常明显的副作用。但是,乳铁蛋白也不是直接治疗疾病的药物,长期吃一般不会出现特别明显症状。如果吃了之后无显著的不舒服情况,或者胃肠道症状就不要紧。对于健康的人群是没有必要吃乳铁蛋白的,因为在日常饮食中如果饮食均衡,就能达到蛋白质以及铁等营养素的摄入量,而且乳铁蛋白摄入过多,也会影响其他营养素的吸收。
乳清蛋白和乳铁蛋白一字之差,确实是两种不同的东西。乳清蛋白是指溶解分散在乳清中的蛋白,被称为蛋白之王,是从牛奶中提取的一种蛋白质,具有营养价值高,易消化、吸收,含有多种活性成分等特点,是公认的人体优质蛋白补充剂之一。乳铁蛋白是铁结合糖蛋白,属于转运铁蛋白家族。乳铁蛋白不仅参与铁的转运,而且具有广谱抗菌、抗氧化、抗癌、调节免疫系统等强大生理功能,被认为是一种新型的抗菌、抗癌药物和极具开发潜力的食品。能够准确的看出乳清蛋白和乳铁蛋白均属于食品,不是药品,不能替代药品的作用,能够准确的通过需要选择适合自己的产品。
肾不好的患者通常可以喝乳清蛋白,但如果伴有大量蛋白尿,不太提倡喝乳清蛋白,是否能喝具体如下:1、可以喝:通常会把肾炎综合征、肾病综合征和肾功能不全,三大块都划分在肾不好的行列中。饮食禁忌主要是以低盐饮食为核心,配合低脂、低嘌呤饮食。如果合并肾功能不全,还要求低蛋白饮食和优质蛋白饮食。乳清蛋白基本符合以上饮食要求,故患病的人能喝乳清蛋白,而且乳清蛋白的蛋白质吸收率比较高,对于补充蛋白质、加强蛋白质营养也有一定好处。2、适量喝:大量蛋白尿的患者如果喝了过多乳清蛋白,会有相当多的蛋白从尿中漏出去,就达到得不偿失的效果,而且漏出到尿中的蛋白对于肾小管上皮细胞也有损伤。另外,如果合并中重度肾功能不全,多要求低蛋白饮食,乳清蛋白也不能喝得太多。
乳清蛋白乳铁蛋白粉可以通过乳铁蛋白发挥很强的促进铁吸收的作用,因为铁和乳铁蛋白的结合率非常高,通过补充乳清乳铁蛋白能够很好的结合铁,进而像船一样把铁运送到体内,因而在纠正缺铁性贫血方面,乳清乳铁蛋白能够发挥很强的作用。同时乳清乳铁蛋白能够和致病菌竞争性的抑制铁离子,当致病菌的铁离子被乳清乳铁蛋白俘获的时候,致病菌会因为缺铁而丧失治病的能力,所以乳清乳铁蛋白在提高感染性疾病,尤其是细菌性感染的肺炎、肠炎方面所起到的作用很强。
对于肾炎患者是不是能够吃乳清蛋白,应该要依据真实的情况来判断,如果肾炎患者胃肠道功能比较好,而且尿中的蛋白小于1g\/24h,适当地吃些乳清蛋白对身体有好处。乳清蛋白能大大的提升机体的抵抗力,对疾病的恢复有很多的好处,但是如果肾炎患者尿中蛋白量比较多,特别是达到了肾病综合征的水平,大于3.5g\/24h,这时候饮食中要控制蛋白的摄入,因为过多的蛋白能增加肾小球基底膜的通透性,使尿中的蛋白更加增多,造成蛋白负荷性肾病,这时候摄入乳清蛋白也许会出现上述的情况,所以肾病综合征范围蛋白尿的肾炎患者不主张吃乳清蛋白。另外,还有一种情况就是肾炎患者如果伴有血中肌酐的升高,也不主张吃乳清蛋白,因为乳清蛋白在体内代谢成尿素氮和肌酐,加重血中肌酐的升高,不利于疾病的恢复。
分离乳清蛋白是在浓缩乳清蛋白的基础上,经过进一步的工艺处理得到高纯度乳清蛋白,纯度可达到90%以上。其价格相对较昂贵,是浓缩乳清蛋白的2-3倍,但它也更加容易吸收消化。同时,分离乳清蛋白中含有大量的支链氨基酸,可以极为有效的补充肌肉所需要的养分。乳清蛋白是从鲜牛奶中提取活性的乳清蛋白浓缩粉,同人的母乳有相同的活性蛋白,还有40多种营养素,是成人和儿童摄取多种维他命、矿物质、蛋白质、能量的宝贵来源。
如果是第一胎的情况下剖宫产给予结扎,任何人也不敢保证胎儿出生以后存活时间究竟多长时间,会不会遭受到意外的情况。所以第一胎剖宫产的时候不建议做结扎手术,为了安全起见,为了女性还有再生育的机会,最好采取其它方法给予避孕。比如可以上宫内节育器,在剖宫产之后半年可优先考虑上环,在日常生活中也可以用避孕套给予避孕,都是比较安全又可靠的避孕方法,所以不建议做结扎手术。如果是第二胎剖宫产的情况下,临床上建议做结扎手术,因为再怀孕可能会造成相对的风险。
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